표고버섯볶음1 표고버섯 볶음 - 초간단 맛있고 몸에좋은 반찬 만들기 몸에 좋고 또 맛있으며 아주 간단하게 요리할 수 있는 식자재가 있을까요? 건강증진 식품의 강자 표고버섯 ● 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다. ● 표고버섯의 에리다네닌 성분이 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 됩니다. ● 비타민D 함유량이 높습니다. ● 항암효과가 좋습니다. ● 항바이러스성 효과가 좋습니다. ● 섬유소가 많아 변비에 좋습니다. 각종 식자재 구입 목록중 최우선 순위로 장바구니에 담는 각종 표고버섯 "집에 떨어지지 않는 표고버섯을 맛있게 먹는 방법이 다양하게 있지만, 제가 즐겨하는 방법은 식사 전 간단하게 표고버섯을 볶아서 밥 위에 올려 먹는 것을 즐깁니다 표고버섯 준비는 흐리는 물에 간단히 씻어줘도 좋고, 그냥 먹어도 좋습니다. 요즘 같은 어려운 시기에는 심리적으로도 불편함이 생길수 있으니 흐.. 2020. 12. 10. 이전 1 다음