본문 바로가기

간편식2

콩나물 덮밥 달래양념장으로 맛과 향을 잡다 - 중딩도 반한 콩나물비빔밥 요즘 들어 더 요리 하기가 힘이 듭니다. 자꾸만 즉석음식을 먹으려고 하고 모든 것이 귀찮아집니다. 간단하게 먹을 수 있는 건강식이 있으면 참 좋겠는데, 마땅한 음식이 없을 때 좋을 음식이 생각이 납니다. 초간단 콩나물 덮밥/비빔밥 누구나 쉽게 해 먹을 수 있는 비밀을 알려드립니다. 콩나물 덮밥 재료: ● 콩나물 ● 양념장 만들기: - 달래 - 간장 - 다진마늘 - 깨소금 - 고추가루 - 참기름 - 매실액 메뉴 걱정을 하다가 콩나물 덮밥을 해먹 자라는 결심을 하고, 바로 집 주변 마트에서 국산콩 콩나물을 구입합니다. 용량이 320g으로 세 가족이 한번 해 먹으면 딱 좋을 양입니다. 콩나물을 잘 씻어서 넓은 팬 위에 올립니다. 콩나물이 잠길 정도로 물을 담아 끓여줍니다. 콩나물이 끓기 시작하면 콩나물을 건져.. 2021. 1. 21.
건강하고 맛있는 간편 아침식사 노브랜드 해쉬브라운 나만의 아침 만찬 우리 집 식구들 아침마다 밥 먹자고 하는데 이제는 지쳤습니다. 아침을 거르지 않고 먹으려고 하는 사람은 오직 저 혼자뿐이기에, 더 이상 아침식사를 밥으로 한 끼 하는 것을 힘들어하는 아내와 아들에게 강요를 하지 않기로 마음을 내려놓았습니다. 아들은 밥 대신 콘프레이크, 빵 등으로 대체하고 있는데, 아침식사에 정말 좋은 메뉴를 소개드립니다. 오랜만에 오프라인 장을 보러 갔습니다. 아내가 좋아하는 노브랜드에서 구입한 해쉬브라운입니다. 선글라스 구입하러 시흥 프리미엄 아울렛에 갔다가 쇼핑몰 단지 내에 있는 노브랜드에서 간단한 식자재를 구입합니다. 영양가 좋은 식자재 해쉬브라운 해쉬브라운 감자를 으깨거나 잘게 다진 것을 브라운색이 될 때까지 잘 튀긴 요리를 해쉬브라운이라고 합니다. 미국과 영국.. 2021. 1. 19.