시력보호 아직도 하지 않으시나요? 블루라이트 차단안경 구입기

시력보호 아직도 하지 않으시나요? 블루라이트 차단안경 구입기

나의 눈 건강은 어떤가? 생각해보신 적 있나요?

나에게 오지 않을 것만 같았던 일들

남들 이야기들로만 생각했던 일들이 저에게도 생기고 있습니다.

건강이 나빠지고 모든 기능이 예전과 다름을 느끼며 살고 있습니다.

어느 날 눈의 참기 힘든 통증과 시력저하로 인해 안과를 찾아갔었습니다. 

하루 종일 컴퓨터 앞에서 떠나기 힘든 업무를 하는지라 늘 눈이 쉽게 피곤해짐을 느낍니다.

그렇다고 해서 눈에 심한 통증이 생기는 것은 처음인지라. 마음이 불편합니다.

안과에서 큰 기계 앞에 저를 앉히더니 저의 눈을 유심히 봅니다.

안에 이물질이 있는것은 아니라고 합니다. 

눈 통증의 이유는 심한 안구 건조증이라고 하네요. 

도대체 왜 나에게 안구 건조증이 생겼을까? 생각을 해봤습니다. 

 ● 컴퓨터 모니터의 블루라이트 

 ● 눈물 분비 기능의 저하

 ● 노화

 ● 컴퓨터로 많은 문서작업으로 인한 피로로 눈을 비비며 생기는 안구 표면의 염증

안구 건조증을 검색하면 수많은 내용들이 많지만 저에게는 위 네 가지 사유로 인하여 생긴 것 같습니다. 

일주일 후 재검진 할것을 약속하고 처방전을 받습니다. 

안구건조증 사용하는 점안액 

블루라이트란?
TV, 컴퓨터 기기의 모니터, 태블릿 PC, 스마트폰의 모니터 및 LED 조명기 등에서 나오는 파란색 계열의 광원으로 380~500 나노미터 사이의 파장에 존재하는 파란색 계열의 빛

블루라이트의 유해성은? 

● 눈의 피로

● 안구건조증 유발 

● 눈에 좋지 않은 영향을 미침 

블루라이트 차단안경 

두 번 다시 경험하고 싶지 않은 고통을 차단하려면 어떻게 해야 할까?

제가 바로 선택한 방법은 과도한 컴퓨터 기기 사용으로 인한 블루라이트 차단을 위한 안경 구입이었습니다. 퇴근을 하며 집에서 멀지 않은 대형 마트에 위치한 안경점을 찾아가 블루라이트 차단 안경을 구입합니다.

이것저것 권해주는 것을 다 착용해보지만 왠지 어색하고 이상합니다.

원래 잘생긴 미남도 아니지만 제가 더 못생겨 보이기만 합니다.

시력보호 안경 

 

다음날 바로 근무할 때 안경을 착용합니다. 컴퓨터 모니터 볼 때 눈으로 오는 피곤함이 사라진 느낌이 듭니다. 이것을 바로 느낄 수 있을 만큼 그동안 저의 눈은 주인을 잘못 만나 혹사당하고 있었던 것입니다.

아들의 눈은 보호하기 위하여 안경을 구입하여 공부할 때 착용을 시켰건만 정작 아빠인 저는 건강에 자만하며 저를 돌보지 못했던 것이었습니다. 

아들의 시력보호 한경 

블루라이트 차단 안경을 착용한 지 2주 정도 된 것 같습니다. 저의 눈은 피로감도 덜 느끼고 집으로 돌아와서도 피곤에 지쳐 쓰러져 잠드는 일도 줄어들었습니다.

혹시 컴퓨터 작업을 많이 하신다면 꼭 블루라이트 차단 안경을 구입하여 사용해보시길 권하고 싶습니다.

이 글을 읽는 모든 분들이 항상 건강하시길 바랍니다. 

 

블루라이트 차단효과에 대한 많은 이견도 있으니 필히 블루라이트 차단효과 안경 구입시에는 안과 전문의에게 진단을 받고 구입하시길 바랍니다.