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구글 지메일 서명만들기 - 직장인 이메일 필수 세팅 혹시 이메일 계정에 서명 세팅을 하셨나요? 아직이라면 지금 바로 만드세요! 직장인의 필수사항입니다! ▼ 지메일 서비스를 제공하는 구글 사이트에 접속을 합니다. ▼ 우측 상단의 사각 박스 9개 아이콘을 클릭하면 구글의 기본 서비스가 아래로 팝업 됩니다. 스크롤바를 내려 우편 모양의 아이콘 지메일을 찾습니다. 지메일 아이콘을 더블 클릭합니다. ▼ 지메일 우측 상단의 기어 모양 아이콘은 설정 기능을 가지고 있습니다. 설정을 클릭합니다. 설정 기능을 처음 사용한다면 빠른 설정 항목들이 나옵니다. 빠른 설정은 다음번에 진행을 하고 "모든 설정 보기"를 클릭합니다. ▼ 설정 화면이 펼쳐집니다. 설정 항목이 다양하고 많습니다. 이중 서명은 거의 하단에 위치하고 있음으로 스크롤바를 내려 서명을 찾습니다. ▼ 스크롤바를.. 2020. 11. 24.
입맛 북돋우는 오이지 무침 만들기 - 초간단 주의 오이지무침 재료 소개: - 잘 익은 오이지 4개 - 마늘 5쪽 다진 마늘 - 파 반쪽 - 고추가루 듬뿍 - 참깨 듬뿍 - 참기름 듬뿍 어머니가 아들 손주 며느리 생각해서 만들어 주신 오이지입니다. 어떻게 해서 먹어도 맛있는 밥도둑 오이지 무침을 만들어 보겠습니다. ▼ 가장 중요한 것 하나 오이지를 잘 씻어줍니다. ▼물기를 1차적으로 빼어준 오이지를 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 저희 집은 잘게 자르는 것을 좋아해서 얇게 자르려고 노력을 했습니다. ▼ 잘게 잘라준 오이지를 냉수에 담아 넣고 오이지의 짠 기운을 빼내어 줍니다. ▼ 짠맛을 빼는 동안에 오이지에 들어갈 부재료를 추가합니다. 좌측의 사진과 같이 생마늘을 반주먹 가지고와 마늘을 다집니다. 우측 사진은 파입니다. 파를 잘게 잘라줍니다. ▼ 오이지를 .. 2020. 11. 24.
태권도 단증조회 - 간단하고 빠르게 확인하는 방법 ▼ 다음 검색창에 국기원을 검색합니다. 국기원 검색 후 엔터키를 치면 바로 국기원 홈페이지가 나오는 것을 확인할 수 있습니다. 하단의 붉은색 박스에 있는 국기원 홈페이지를 클릭합니다. ▼ 국기원 홈페이지에 들어간것을 확인합니다. 하단의 여러 메뉴 중 두 번째 붉은색 박스의 "발급 서비스"를 확인합니다.발급 서비스 하단의 "유품단 조회"를 클릭합니다. ▼ 화면이 아래와 같이 유품, 단 조회 화면으로 전환된 것을 확인할 수 있습니다.개인정보 확인란에 조회인의 이름과 주민등록번호를 입력합니다. 주민등록번호 입력 시 "-"는 생략하여야 조회가 가능하니 꼭 주의하셔야 합니다. 조회 결과를 얻기 위해 제 개인정보를 입력하였습니다. 마지막으로 조회하기 버튼을 눌러줍니다. ▼ 저의 정보를 입력하니 유품,단 조회 결과가.. 2020. 11. 23.
태권도 승단 승품 응시 자격의 기준 - 태권도 단증 취득 기준 우리나라 법을 수호하는 사람이 되겠다는 꿈을 가진 아들이 있습니다. 그래서 아들 녀석은 꿈을 이루겠다며 어릴 적부터 저와 함께 운동하기를, 특히 무도 수련을 무척 좋아했습니다. 함께 수련한 종목이 여러 개가 되는데, 그중 태권도인이라는 사실을 굉장히 자랑스러워 하는 아들입니다. 그런 아들에게 허리 디스크 환자로 몸이 아프고 힘들어도, 도전하는 모습을 보여주기 위하여 함께 시작한 태권도 수련입니다. 내년이면 아들은 태권도 3단에 승품 심사를 볼 수 있는 기준이 되고, 저는 2022년에 6단에 도전할 수 있는 기준이 됩니다. 많은 태권도 수련인 자녀들을 두신 부모님과 태권도 수련인들이 궁금해하는 태권도 승품, 승단 응시자격의 기준을 알아보겠습니다. ▼ 승품 기준: 태권도를 품부터 수련한 수련인은 태권도 조기.. 2020. 11. 22.
도시락반찬에 좋은 메추리알장조림 - 국산메추리알로 만든 깐 메추리알 최근 도시락을 열심히 준비해 가는 저에게 유독 신경을 많이 쓰는 아내입니다. 이 모습을 보고 진작에 도시락을 가지고 다닐걸 하는 바보 같은 생각도 해봅니다. 주말 아내가 온라인 식자재로 구입한 깐메추리알 입니다. 초이스L 국산메추리알로 만든 깐메추리알 ● 용량: 1kg ● HACCP 안전관리인증 제품 ● 특징: 무항생제 사료를 먹인 메추리가 낳은 알 메추리알 장조림은 요리 고수인 아내가 직접 합니다. 물을 대충 넣더니 다시마를 듬뿍 넣고 국물을 우려냅니다. 물이 좀 끓으니 거기다 대충 간장 넣고 설탕을 자신감 있게 넣네요. 제가 옆에서 사진 찍는 것은 처음으로 불편해하지 않는 모습을 보입니다. 앞으로 아내가 만드는 요리도 포스팅이 가능할 것 같습니다. 메추리알장보림 식재료 ● 메추리알 ● 다시마 ● 간장.. 2020. 11. 22.
인천 순대국맛집 동춘사골순대국 - 얼큰순대국 포장기 날이 추워졌습니다. 주말 급한 업무로 회사에 출근하였습니다. 집으로 돌아가기 전 아내에게 주말에 집밥만 먹는 것이 힘들 수 있어 외식을 하자고 이야기하니 강한 부정을 합니다. 외식 대신 동춘동 사골순대국에서 얼큰순대국 포장을 해왔으면 좋겠다는 이야기를 합니다. 아내는 순대국 및 각종 국밥을 못 먹는 여자였습니다. 하지만 국밥 좋아하는 남편을 만나 이제는 날이 차가워지니 먼저 순대국이 생각난다고 하네요. 포장메뉴: ● 얼큰순대국: 아내와 저 ● 일반순대국: 아들 일 관계로 인천으로 이사 왔을 때 가장 좋았던 것 하나가 진정 맛있는 순대국 맛집 동춘사골순대국을 찾았었던 것이었습니다. 그만큼 순대국의 진한 사골국물 맛과 순대국에 들어간 많은 양의 머리고기와 부속물들이 참 좋았습니다. 포스팅을 하는 순간에도 사.. 2020. 11. 21.
직장인 점심 도시락 메뉴 공개 - 겨울에 사용하는 보온도시락 사용기 직장인 도시락 ● 어려운 시기에 시작한 점심 도시락 준비하기 ● 가끔씩 회사에 도시락을 준비해 가는 저에게 저에게 준 보온도시락 선물 예전에는 가끔 도시락 싸가고 싶다고 하면, 남자가 왜 도시락 싸가냐고 혼을 내던 아내가, 시기가 시기이니 만큼 따뜻하게 점심 식사하라고 보온 도시락을 선물로 줍니다. 물론 도시락 준비는 제가 합니다. 하지만 보온 도시락을 준비해준 아내의 마음이 참 고맙습니다. 수요일 도시락 메뉴 공개: - 흰쌀밥 - 국: 참치 김치찌개 짜글이 - 반찬: 고추간장조림, 마늘쫑짱아찌, 오징어채볶음, 당근볶음 ▼ 다른각도에서 본 맛있는 점심 도시락입니다. 이날은 반찬을 충분히 많이 준비해서 어려움 없이 점심을 해결할 수 있었습니다. 목요일 도시락 메뉴 공개 - 현미밥 - 국: 참치김치짜글이 -.. 2020. 11. 20.
풀무원 장칼국수 - 집에서 먹는 맛있는 칼국수 주말에는 꼭 마트에 가족이 함께 가서 식자재 구입하는 것이 가장 큰 행복 중의 하나였습니다. 마트에 갔을 때 아들과 저는 먹고 싶은 식자재 코너를 지날 때 먹고 싶은 것을 골라 아내에게 동의의 눈길을 보내곤 했었는데, 어려운 시기가 발생한 후부터는 이 소소한 즐거움이 사라졌습니다. 풀무원 장칼국수 온라인으로 거의 모든 식자재를 구입하는 아내가 구입한 맛있는 칼국수 ● 제품 특징: 수타식 숙성면과 수타식 숙성 양념장으로 전통 강원도식 장칼국수 ● 제품 구성: 칼국수면, 소스, 계란야채 블록, 참깨와 김고명 ● 용량: 2인분 439g 풀무원 장칼국수 조리법 1. 물 600cc에 장칼국수 소스를 같이 넣고 물을 끓입니다. 2. 국물이 끓으면 칼국수와 계란야채 블럭을 넣고 5분30초 더 끓입니다. 3. 마지막으.. 2020. 11. 19.
진미오징어채볶음 - 노브랜드 백진미오징어 - 가족이 인정한 맛있는반찬 오징어채/진미채(Dried Squid): 오징어를 잘게 찢어 그늘에 말리거나 기계건조 시킨 가공식품 ● 특징: - 80~90년대 도시락 반찬으로 가장 인기 많던 반찬 - 씹을수록 맛있는것이 특징임 가족들이 가장 좋아하는 반찬 하나가 진미오징어채볶음입니다. 특히 아내가 제가 만드는 진미오징어채볶음을 좋하합니다. 오늘은 제게 오징어진미채를 사와서 만들어 달라고 합니다. 노브랜드에서 아내가 산 진미오징어채 ● 상품명: 백진미 오징어 ● 가격명: 8,800원 ● 용량: 140g 2개 ● 기획상품으로 2개 팩을 기획상품으로 만듬 ▼ 포장지 뒷면에는 제품명과 식품유형 그리고 주의사항에 대하여 설명을 하네요. ▼ 포장지를 뜯고 조리시작 준비를 합니다. 진미 오징어채 볶음 재료: ● 진미채 ● 고추장: 2큰술 ● 마요.. 2020. 11. 18.
어머니와 아내의 사랑 고등어구이 - 돌산 갓 고등어 생선을 좋아하시나요? 저희집안은 저만을 빼고 모두가 다 생선을 좋아합니다. 오롯이 육식파와 국밥파인 저는 생선을 그다지 좋아하지 않습니다. 회는 좀 많이 좋아하네요! 어느 날 퇴근 후 집에 돌아오니 큰 택배가 와 있습니다. 얼마 멀지않아 아내에게서 온 문자 고등어를 냉장고에 잘 정리해놓으라는 명령이 있었습니다. 돌산 갓 고등어 ● 특징: - 돌산 갓으로 비린내를 잡은 노르웨이 간고등어 - HACCP 인증받은 식품 - 별도의 손질 없이 바로 포장지에서 꺼내어 조리 가능한 식품 ● 수량: 15팩 ● 각격: 31,560원 ▼ 냉동실 서랍 하나를 가득 차지 하는 고등어 팩입니다. 고등어구이를 좋아하는 아내와 아들은 신이 날 것 같습니다. HACCP란? ● HACCP: Hazard Analysis and Crit.. 2020. 11. 17.
루스트플레이스 숭의점 - 사회적 거리 유지가 가능한 샐러드 맛집 한주간 고생이 많았던 가족들과 함께 주말 외식을 하고싶어집니다. 가족 개개인의 의견을 모아봅니다. 저는 물론 국밥이나 고기를 먹고싶지만, 저희집 최고 권력자인 아내와 신흥 권력자인 아들녀석의 의견이 돈까스와 파스타를 먹고싶다라고 합니다. 그런 강력한 의견을 알려오니, 저의 국밥은 다음기회로 미루어집니다. 돈가스 파스타 식당을 알아보니 사회적 거리유지를 잘 할수 있는 식당을 찾기가 어렵습니다. 어느날 축구경기 관람 하러 갔다가 보았던 식당이 떠오릅니다. 룸이 있는 루스트 플레이스 사회적 거리 유지가 가능한 식당입니다. 루스트플레이스 숭의점 ● 위치: 인천 축구 전용경기장 홈플러스 숭의점 내 위치 ● 특징: - 식당내 룸이 있음 - 사회적 거리 유지가 가능한 식당 - 식당내 큰 수족관이 있어 어린이들이 좋아.. 2020. 11. 16.
웨비나 Webinar - 줌으로 참여한 인터넷 세미나 평소 관심 있던 세미나 정보를 받았습니다. 지난 11월13일 금요일 두바이 시간 17:00에 시작을 하면 한국시간은 밤 10:00에 진행을 합니다. 그런데 세미나 정보를 보다 보니 Webinar란 말이 보입니다. 이게 무슨 말인지 감이 오지 않습니다. 웨비나(Webinar): Web과 Seminar 가 합쳐진 합성어 컴퓨터 기기를 통하여 세미나 진행자와 참여자가 실시간 정보를 교환하는 세미나의 형태로 시간과 비용절감의 효과를 얻을수 있는 장점이 있음 ▼ 신청을 하니 바로 세미나 참여 승인문이 발송됩니다. 지금 이 어려운 시기가 아니면 절대로 참여하지 못했을 세미나인데 세미나 참여 승인 문을 받은 후에 기분 좋은 마음도 컸지만 안타까운 마음도 커져만 갑니다. ▼ 업무로 친숙한 줌으로 하는 세미나이기에 어려.. 2020. 11. 15.
사이판 퍼시픽아일랜드 클럽 / 사이판 PIC - 아들과 아빠의 여행 지금으로 부터 5년전 아들과 단둘이 함께한 사이판 여행기입니다. 당시 경험을 사진을 토대로 소개드립니다. 2015년 아들이 맞이하는 2학년 겨울방학에 휴가를 만들어내지 못할것 같았는데, 다행히 휴가를 만들어낼수 있어서 급조한 사이판 여행기입니다. 사이판: 서태평양 북마리나제도 남부에 있는 미국령 섬 ● 기후: 열대성 기후로 연평균 26~28도 유지 ● 면적: 115.39제곱 킬로미터 ● 특징: 아름다운 바다와 스쿠버다이빙 천국으로 불리우는 섬 ● 비행시간: 4시간30분 초등학교 2학년 아들녀석과 단둘이 하는 여행이니 숙소 선택이 이만저만 고민이 아닙니다. 예전 직장 동료가 괌여행시 PIC Kids Club 이야기 한것이 기억이나 고민 고민하다 숙소 선택은 사이판 퍼시픽아일랜드클럽으로 선택합니다. 사이판 .. 2020. 11. 15.
온텍트 시대에 성공적인 박람회 개최한 제2회 국제치안산업박람회 대한민국 안전 걱정 마세요! 대한민국 치안을 넘어 글로벌 치안으로 치닫고 있는 대한민국입니다! 국제치안산업박람회 ● 개요: 경찰청이 주관하는 국내 유일한 글로벌 치안 산업 박람회 ● 2019년에 성공적인 국제치안박람회 1회를 개최하고 2020년 코로나19로 인하여 온텍트 박람회로 전환 ● 주최: 경찰청, 인천광역시, 인천관광공사, 메쎄이상 ● 장소: 오프라인 송도 컨벤시아 프리미어불룸 제1회 때는 코로나19 이전의 시대여서 박람회 참여 후 아들 녀석이 너무나 좋아할 것이 보였습니다. 박람회에는 국내 경찰의 장비들과 활동 소개 그리고 각종 첨단 보안시스템 등 아들이 보면 눈이 휘둥그레질 것이 예상되었습니다. 그래서 하교하는 아들 녀석을 데리고 다시 찾아간 국제치안산업박람회에 아들 녀석의 눈은 정말 커다래졌.. 2020. 11. 13.
다향훈제오리 - 몸에좋고 맛도 좋은 오리고기 아내의 식자재 리스트에 자주 올라가는 훈제오리입니다. 어느 날 아들과 둘이서 훈제오리를 잘 구워 먹은 후 귀차니즘으로 프라이팬 설거지를 미루어 두었습니다. 한참 후에 아내가 집으로 돌아오기 전 혼이 나지 않기 위해 설거지를 하려다 팬 위에 굳지 않고 맑게 남아있는 오리구이 기름을 봤습니다. 오리고기의 불포화지방산 굳지 않는 지방이 무엇인지 직접 눈으로 확인한 후 오리고기를 자주 먹고있는 저희 가족입니다. 훈제오리: 소금에 절인 오리고기를 참나무 장작불 연기에 익혀 말린 요리, ▼ 오리고기를 팬위에 잔뜩 올려놓고 구우니 기름이 많이 나옵니다. 하지만 이 기름이 동물성 기름과는 전혀 다른 기름이라는 것을 확인하고 또 강하게 믿고 있기에 기름을 잘 덜어내고 또 닦아내며 열심히 오리고기를 구워냅니다. 부추의 효.. 2020. 11. 12.
맛있는 샐러드 이마트 어린잎 케일 시금치 비타민 - 몸에 좋은 야채 식사 힘의 상징, 건강함의 상징인 뽀빠이 아저씨를 기억하시나요? 육식파인 저희 집 식탁에도 변화가 필요한 시기가 왔습니다. 하루가 다르게 몸이 좋지 않다는 것을 느끼는 저희 부부입니다. 그래서 선택한 다양한 야채샐러드를 식탁에 올리기 시작했답니다. 평소 시금치를 그냥 깨끗이 씻어 생야채로 먹는것을 즐기는 저인데, 아내가 좋은 야채 식자재를 구입하여 여러분께 공유드리고자 포스팅을 합니다. 맛있는 샐러드 이마트 어린잎 케일 시금치 비타민 ● 구성: 케일, 시금치, 비타민 ● 가격: 3,000원 ● 용량: 200g ▼ 보기에도 용량이 적지 않아 보입니다. 처음 맛을 본후 아내에게 앞으로 온라인으로 쇼핑을 할때 잊지 말고 꼭 구입을 부탁을 한 맛있고 건강한 야채 샐러드입니다. ▼ 다른각도에서 보니, 어린잎 케일, 시.. 2020. 11. 11.
아들이 만든 뚜레쥬르 바게트 에피타이저 / 엘파타스 Eltapas ▼ 아들 녀석이 몇일전부터 숙제로 요리를 해야 한다고 합니다. 본인이 만들 요리를 소개하는 영상을 제작하여야 한다며 저에게 자문을 구하는데 저에게서 나오는 소스가 마음에 들지 않나 봅니다. 결국에는 바게트를 이용하여 에피타이저를 만든다고 한다며 토요일 저녁에 바게트빵을 구하러 빵집 순회를 합니다. 뚜레쥬르 (Tous Les Jours): 매일매일이라는 프랑스어 말 - 매일같이 하루 세번 매장에서 빵을 굽는다는 뚜레쥬르에서 아들의 첫 바게트 에피타이저를 골랐습니다. ▼ 완전 길고 큰 바게트를 골랐는데 매장에서 사진을 담기도 전에 직원이 빵을 가지고가 커팅을 해버립니다. 추가로 구입한 고소한 크림치즈 ▼ 뚜레쥬르 바게트 빵맛이 어떤지 한번 먹어보겠다는 아들녀석 표현이 대단합니다. 아빠 아무 맛이 나질 않아요.. 2020. 11. 8.
노브랜드 치즈쫄볶이 - 아들의 만든 최초 떡볶이 치즈 마니아 아들을 위한 아내의 선택: 노브랜드 치즈 쫄볶이 ▼ 노브랜드에서 식자재 구입하는 것을 좋아하는 아내가 처음 보는 떡볶이를 구입해왔습니다. 처음 보는 떡볶이인데 딱 봐도 저의 취향은 아닌 느끼한 치즈와 쫄면이 들어간 치즈 쫄볶이입니다. ▼ 쫄볶이 만드는 조리방법 입니다. 조리법을 정말 공들여 읽는 아들 모습을 보면서, 그렇게 공부했으면 좋겠다는 생각이 문득 들었습니다. 노브랜드 치즈 쫄볶이 내용물 - 떡볶이 - 쫄면 - 치즈쫄볶이 소스 - 모짜렐라 치즈 ▼ 따뜻한물에 떡볶이를 담가 물에 30분 이상 불리려고 정수기 물을 이용하여 용기에 물을 담고 있습니다. ▼ 따뜻한 물에 담기어 대기중인 떡볶이 모습입니다. ▼ 충분히 불려진 떡볶이와 쫄면을 냄비에 함께 넣습니다. ▼ 가위를 이용하여 떡볶이 스.. 2020. 11. 8.
일상속의 쉼표, 하나 여수 예술의 섬 장도 남파랑: 글로벌 관광거점, 남해안의 물결시작. 남해안의 쪽빛 물결이 세계로 나아간다는 의미를 가지고 있음. 동과 서를 횡단여행으로 8개 지역을 하늘, 바다, 내륙으로 연결한다는 의미 - 남파랑 남해안 쪽빛일주 참조 ▼ 그림같은 남해안의 여행코스 중 여수 55코스 중 한 곳으로 아름답기로 유명한 곳 웅천 장도를 찾았습니다. 이전에는 몰랐었는데 웅천의 장도를 지나는 이곳이 남파랑길 여수 55코스로 선정되었다고 합니다. 예술의 섬 장도 ● 출입시간: - 6월~9월: 오전6시~오후 10시 - 10월~5월: 오전 7시~오후 9시 ※ 만조시 진섬다리 출입통제: 예술마루 홈페이지 공지사항 확인 및 진섬다리 전광판 확인 ● 출입비용: 무료 ▼ 예전에 여수 여행 시에는 웅천 해변에 장도를 이어주는 진섬 다리가 없었는데 .. 2020. 11. 7.
밴댕이회무침거리 맛집 원조통큰밴댕이 - 전어구이와 밴댕이회무침 친구가 멀리서 팢아오니 어찌 반갑지 아니한가! 논어 고교동창에게서 대낮에 전화가 옵니다. 무슨일이 있나 걱정이 먼저 들어 전화기를 들고 무슨일이 있냐고 물으니 인천에 왔다고 합니다. 일이 있어 왔다고 하는데 온김에 얼굴 보고 가고싶다고 합니다. 멀리서 찾아온 친구에게 그냥 가라고 하기 힘듭니다. 퇴근시간이 되자마자 아들녀석 저녁을 챙겨주고 친구를 만납니다. 메뉴선정 ● 세상살아가는 이야기 블로거: 짜장면 한그릇하자 ● 고교 친구: 멀리 인천까지 왔는데 회를 먹고싶다고 하며 밴댕이 회를 먹고싶다고 합니다. ▼ 예전에 인천 연안부두에 와서 밴댕이회를 먹었는데 맛있었다고 하는집을 저를 끌고가는 친구입니다. ▼ 식당이 평일이고 또 저녁시간이 지나서인지 사람이 없습니다. 밴댕이회무침거리는 많이 지나쳐봤지만 직접 .. 2020. 11. 6.

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